Przepisy kulinarne:

  • Żyjemy w czasach, w których niemal każdy produkt spożywczy przesycony jest chemią – taka jest smutna prawda. Producenci korzystają z niej do nienaturalnego zwiększania przydatności do spożycia, lub też do polepszania smaku oraz przede wszystkim do minimalizowania kosztów wyprodukowania czy wyhodowania produktów. W tych czasach żywność ekologiczna jest bardzo zaniedbywana – ale czy tak…

  • Kwasy tłuszczowe Omega-3 przede wszystkim uważa się za niezbędne dla  zdrowia i to jest aspekt najważniejszy. Należy jednak zawsze spożywać ich odpowiednie ilości w diecie, bowiem to jest istotny aspekt. Możemy je ewentualnie suplementować z preparatami dostępnymi bez recepty. Nie należy jednak takiej suplementacji prowadzić w dużych dawkach bez odpowiedniej konsultacji z lekarzem, bo …

  • Dobra zabawa i pyszne jedzenie to podstawa każdej imprezy okolicznościowej. Połączenie spotkania towarzyskiego z ucztą dla podniebienia to gwarancja niezapomnianej zabawy. Bo czymże są imieniny cioci bez wspaniałych potraw? Albo czy wyobrazić można sobie wesele bez jedzenia? Zdecydowanie nie, oprócz okoliczności, która wszystkich zebranych sprowadza, bardzo istotne jest jedzenie. Oferta dań i potraw jest…

  • Wyciskanie soków staje się coraz popularniejsze, gdyż jest to świetny sposób na dostarczenie sobie dobrze  przyswajalnych składników odżywczych z wazy i owoców. Dodatkowo coraz łatwiej jest kupić sprzęt do przygotowania kolorowego koktajlu, z tego na co mamy akurat ochotę. Świeże soki to są szybko trawione, a znajdujące się w użytych surowcach witaminy i mikroelementy…

Odchudzanie:

  • Kwasy tłuszczowe Omega-3 przede wszystkim uważa się za niezbędne dla  zdrowia i to jest aspekt najważniejszy. Należy jednak zawsze spożywać ich odpowiednie ilości w diecie, bowiem to jest istotny aspekt. Możemy je ewentualnie suplementować z preparatami dostępnymi bez recepty. Nie należy jednak takiej suplementacji prowadzić w dużych dawkach bez odpowiedniej konsultacji z lekarzem, bo …

Kuchnia:

  • Coraz więcej mówi się o korzystnych wpływach kwasów omega-3 na organizm człowieka. Nie zawsze jednak możemy je dostarczać organizmowi w sposób naturalny. Nawet kupując tłuste ryby morskie, które mają dużo kwasów omega-3, musimy być ostrożni. Coraz trudniej o dobrej jakości świeżą rybę. Dlatego warto sięgnąć po suplementy omega-3. Pomagają one utrzymać właściwy poziom trójglicerydów…

Polecamy:

Zobacz również: